Se pardonner à soi-même
Lorsque nous avons le sentiment d’avoir été maltraité, irrespecté, si notre colère s’éveille vis à vis d’autrui, d’une situation, un événement, elle s’amplifie, bien souvent par notre sentiment, de...
Colère et énervement
La colère est émotion propre à chacun de nous, comme la tristesse, la joie, face à une situation perçue comme désagréable, impactant nos valeurs, notre intégrité, notre authenticité, en écho,...