fbpx

Vouloir ou pouvoir

Oops, contenu restreint

Nous sommes désolés, mais ce poste est limité aux gens qui ont acheté cette page.
(Visité 6 fois, 1 visites aujourd'hui)

Chroniques associées

Articles associés

A quoi à qui notre passé fait écho dans notre présent

A quoi à qui notre passé fait écho dans notre présent

Nos croyances, nos fidélités trouvent leur origine, bien souvent dans notre histoire familiale, mais également dans l’histoire collective, source de mécanismes d’adaptation et de fonctionnement aux Membres de notre Fratrie et par écho à nous-même. Nos croyances, nos fidélités et nos ...Lire la suite
Comment parler de la mort à son enfant ?

Comment parler de la mort à son enfant ?

La mort fait partie du cycle normal de la vie. Elle est la première source de stress. En parler avec son enfant est parfois complexe par la peur qu’elles éveillent en nous et par les tabous qui l’entourent. La mort intervient le plus souvent, à l’extérieur de l’environnement familial...Lire la suite
Compliments et estime de soi

Compliments et estime de soi

  Complimenter pour et avec estime de soi, c'est possible Les compliments contribuent à l’estime de soi, et ce, dès la petite enfance. Les compliments doivent, toutefois, nous permettre et permettre à nos enfants de nous sentir apprécié, d’avoir confiance en nous, sans pourtant autant...Lire la suite
Etre victime d'escroquerie

Etre victime d'escroquerie

Si nous sommes ou avons été Victime de fraude, d'escroquerie, nous sommes souvent moins entendues dans nos souffrances, car contrairement aux violences physiques, ce type de souffrance n’est pas visible. A cela s’ajoute qu'en tant que Victime, nous sommes perçus et nous percevons comme...Lire la suite
Faire du calme une force

Faire du calme une force

Faire du calme une force, c'est possible C’est un travail quotidien, par la reconnaissance et l'accueil des moments où nous sommes énervés, impulsifs, en réaction face à un événement, une situation. Etre calme, demande une volonté intérieure forte et nécessite d’apprendre à nous c...Lire la suite
Faire le deuil

Faire le deuil

Sans stress « Faire le deuil » Faire le deuil d’une personne, d’une situation nous impacte émotionnellement. Le deuil nous renvoie à l’ultime existence de notre vie, à nos peurs, nos angoisses, associés à un sentiment de perte, de manque. Les trois phases du deuil sont le déni, l...Lire la suite
L'hypersensibilité

L'hypersensibilité

Sans stress «L'hypersensibilité» L’hypersensibilité est souvent incomprise,  tant par nous-même, dans un premier temps, puis par ceux qui nous entourent, voir mal vécu. Etre hypersensible, c’est ressentir plus intensément nos sens : vue, ouïe, odeur, toucher, faim. Etre hypersensi...Lire la suite
L'hypocrisie

L'hypocrisie

  L'hypocrisie est le trait de caractère que nous apprécions le moins. Si l'hypocrisie est un manque de sincérité, de nos relations, nous pouvons, également, être hypocrite avec nous-même. L’hypocrisie est source de dualités en nous. Elle affecte nos opinions, nos sentiments, nos bes...Lire la suite
La culpabilité

La culpabilité

La culpabilité est bien souvent, vécue comme un tourment, source de ressassement, de jugement vis-à-vis de soi, de perte de confiance et d’estime de soi. Nous sentir coupable, comme être culpabilisé nous fragilise. La culpabilité peut nous amener à nous isoler, comme à nous comporter, ...Lire la suite
Lâcher prise : Pourquoi ? Comment ?

Lâcher prise : Pourquoi ? Comment ?

Le lâcher-prise est l’acceptation de ne pouvoir tout maîtriser, tout contrôler. Dès l’enfance et jusqu’à la fin de nos jours, nous pouvons, en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement être confrontés à la difficulté à lâcher-prise. Lâcher-prise, c'est poss...Lire la suite
Les dimensions du deuil

Les dimensions du deuil

La mort fait partie du cycle de la vie. En cette période de la Toussaint,  je vous invite à découvrir la conférence sur les dimensions du deuil de Christophe Fauré. Avec des mots simples et beaucoup d’humanité, cette conférence aborde le deuil, ses étapes, ce qu’il éveille en nous,...Lire la suite
Manipulation et perversion

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) ma...Lire la suite
Mieux apprivoiser nos émotions

Mieux apprivoiser nos émotions

Nos émotions s’activent, face à une situation, un événement qui résonnent en nous en fonction de notre personnalité, notre vécu, notre environnement. Nos émotions font partie intégrantes de nous. Les rejeter, lorsqu’elles nous paraissent négatives revient à rejeter, refuser une part ...Lire la suite
Passer du mental négatif au mental positif

Passer du mental négatif au mental positif

Une attitude positive contribue au maintien d'une bonne santé et agit positivement dans notre quotidien, dans tous les domaines de notre vie : personnel, professionnel, social... Nous n'avons pas de bouton arrêt des pensées et pourtant Passer d'un mental négatif à un mental positif, c'est p...Lire la suite
S'écouter, être écouté et écouter nos interlocuteurs

S'écouter, être écouté et écouter nos interlocuteurs

Si la perte d’audition est vecteur de décrochage social, une des grandes sources de stress, dans notre quotidien est la difficulté à nous écouter, à être écouté, avec le sentiment de ne pas être écouté, entendu, tout en devant être à l'écoute de nos interlocuteurs. Mais d’où vous...Lire la suite
Savoir Etre/Savoir Faire

Savoir Etre/Savoir Faire

En tant que femme ou homme, nous sommes Responsable de la richesse de notre capital humain et de notre bonheur, notre épanouissement. L’acceptation, la reconnaissance, la valorisation de nos ressources, aptitudes, talents et de nos besoins, est la clé de notre épanouissement personnel et prof...Lire la suite
Surmonter trac et stress

Surmonter trac et stress

Dans notre vie personnelle, sociale, comme professionnelle, nous sommes amenés à nous exprimer. Je vous partage un outil pour apprivoiser votre timidité, votre stress, votre trac et vous concentrer pour parler librement en public, avec confiance en vous. Se procurer l'outil d'aide   Outil...Lire la suite

Outils d'aide associés supplémentaires

Aprivoiser et être à l’écoute de son stress pour définir ses limites

Se procurer l’outil d’aide

Faire le vide mental pour accueillir, accepter  ses limites, les accepter et œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Calmer son mental pour accueillir, accepter  ses limites, les accepter et œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Lâcher-prise sur le pouvoir imposé, comme sur nos limites, retrouver paix et joie

Se procurer l’outil d’aide

Réduire son anxiété face à une situation douloureuse pour se respecter dans l’accueil de ses posibilités et limites

Se procurer l’outil d’aide

Etre à l’écoute corps et esprit, ressentir ses émotions bloquées et lâcher priser sur son sentiment d’incapacité à faire, retrouver paix et joie dans l’accueil et l’acceptation de ses propres possibilités

Se procurer l’outil d’aide

Equilibrer états physiques, mentaux et émotionnels, pour distinguer sa volonté de ses possibilités, œuvrer, dans le respect de soi, de ses limites

Se procurer l’outil d’aide

Se reconnecter aux cinq éléments pour accepter et accueillir ses limites, œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Nettoyer son corps émotionnel pour se libérer du jugement de soi, des autres, accepter et accueillir ses limites, œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer des automatismes mentaux et de ses doutes pour œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

S’affirmer sans s’imposer pour œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Nettoyer ses expériences traumatisantes et les influences du passé pour œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer émotionnellement pour accueillir, accepter ses limites, œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Rétablir états physique, mentaux et émotionnels ou pour accueillir, accepter ses limites, œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Supprimer bavardage mental et stress accueillir, accepter ses limites, œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Développer confiance et estime de soi, son esprit de décision et œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Rétablir états physique, mentaux et émotionnels ou pour accueillir, accepter ses limites, œuvrer au plus près de soi, son rythme, ses aspirations

Se procurer l’outil d’aide

Jeu conduire sa vie pour au plus près de soi être fidèle à son pouvoir, son vouloir

Se procurer le jeu

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Recevoir ma prochaine publication

Mon article gratuit

• Mon astuce pour réaliser mes intentions au quotidien