Nombre d’entre nous appréhendent les fêtes de fin d’année, par
– sentiment de ne pas nous sentir à notre place, avec nos proches,
– peur de leur jugement, leurs remarques
– la difficulté à être entendue, dans nos besoins
– l’obligation, de répondre, parfois, à des questions auxquelles nous n’avons pas envie de nous épancher
– obligation de paraître plutôt qu’Etre
– …
Bien souvent, en plus de cette appréhension s’ajoute la difficulté à nous exprimer, y compris avec nos connaissance, sur nos ressentis et émotions, par peur d’être incompris, les fêtes évoquant joie et enthousiasme.
Et pourtant, oser nous exprimer sur nos ressentis est le levier pour nous libérer:
– de notre stress, nos angoisses
– de notre/nos colères
– de nos tristesses
– de la culpabilité, souvent associée
– du sentiment d’incompréhension
– du sentiment de vilain « petit canard »
– de schémas répétitifs conscients et/ou inconscients
– du sentiment de frustration
nous éviter que cette situation ne deviennent pas partie intégrante de nous, au point de nous créer mal-être, tensions, rancœurs, être source de conflits, y compris avec ceux avec qui nous sommes en paix.
Face à l’impossibilité d’exprimer nos besoins, souvent, par sentiment d’obligation, mais aussi par loyauté et fidélité consciente et/ou inconsciente
Je vous propose un temps d’écoute neutre et bienveillant
RESERVER SEANCE SPECIALE
FETES DE FIN D’ANNEE
Consultation tous les jours sur rendez-vous par téléphone
y compris le 26 et le 2 janvier
pour vous accompagner à vous libérer émotionnellement
Une opportunité pour :
– comprendre et conscientiser que vivre ces situations avec les personnes avec qui vous êtes proches, émotionnellement, affectivement, est une réaction normale, en écho à la perception de notre vécu, passé, présent,
– vous apaiser émotionnellement
– maintenir votre concentration
– être loyale et fidèle à vous-même
– avoir des outils de communication bienveillante
– être bienveillant avec vous-même et les autres
– maintenir votre équilibre, nécessaire à la préservation de votre créativité, votre sérénité, votre mieux–être, votre santé
– vous épanouir et vous accomplir durant les Fêtes de fin d’année
Outils d’accompagnement :
Outil “Changer son regard” pour vous accompagner durant et après les fêtes
Outils complémentaires de confiance, d’estime de soi, de libération du stress, d’apaisement émotionnel, vivre avec sérénité ses expériences de vie
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