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Se libérer des kilos émotionnels

Une de nos difficultés à perdre du poids et à maintenir notre poids de forme réside dans notre subconscient ou s’est ancré des habitudes alimentaires compulsives, associées à des émotions négatives, source de stress

Toutes expériences vécues négativement, source d’émotions perturbatrices peut nous amener à désaligner nos habitudes alimentaires saines, vecteur de prise de poids

Nous sommes alors face à des kilos émotionnels, d’où notre difficulté à maintenir notre poids de forme.

Pour nous libérer de nos kilos émotionnels, nous sommes face à la nécessité d’alléger notre subconscient de la perception de nos émotions associées à nos expériences de vie où nous retrouvons manque de confiance en soi, sentiment de manque… face à une situation vécue douloureusement, parfois écho aussi à une habitude ancrée, depuis l’enfance.

Je vous invite à découvrir un outil d’aide à l’accompagnement de la perte de vos kilos émotionnels par la prise en compte de vos émotions, de votre mal-être, de votre confiance en vous, indispensable à la perte de poids durablement, sans régime et privation/frustration, pour votre mieux-être, votre santé

Se procurer l’outil d’aide

Femmes et hommes interagissons, nous exprimons et ressentons différents, une version de cet outil existe pour les femmes et une autre pour les hommes, pour assurer à Tous la perte des kilos émotionnels

N.B. : comme tout outil d’aide, celui-ci ne se substitue pas à un accompagnement.
Donner du sens à son vécu passé, présent est un levier à la libération des kilos émotionnels

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