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Journée du Bien-Etre

Notre bien-être dépend de notre capacité à mieux-être, en particulier dans les moments perçus et vécus comme désagréables, difficiles et/où nos émotions sont exacerbées.

A l’occasion de la journée du bien-être, j’ai été interrogé par BloomTime, réseau social d’échanges, entres particuliers et professionnels du bien-être

  • sur ma définition du bien-être
     
  • les habitudes que je mets en œuvre, au quotidien pour contribuer à mon bien-être

Je vous invite à découvrir

ma vision du bien-être que j’évoque mieux-être

accompagnée de la conception personnelle de quatre de mes confrères

Œuvrer à notre mieux-être est une intention essentielle à poser, au quotidien, pour nous épanouir, nous accomplir, ressentir bien-être pour notre équilibre, notre santé

Outils d’aide :

Outils “Changer son regard” pour trouver mieux-être, dans des expériences de vie vécues difficilement

Se procurer outils d’aide

Outils pour apaiser, corps/esprit, conserver confiance et estime de soi…

Se procurer les outils d’aide

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• Mon astuce pour réaliser mes intentions au quotidien