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Dynamiser son mental – Retrouver entrain et bonne humeur

Dynamiser son mental et sa bonne humeur

Le cd Comment DYNAMISME MENTAL ET BONNE HUMEUR

est un outil d’accompagnement

pour contribuer à son entrain, à sa bonne humeur

 

A l’image de la météo où il ne fait pas soleil tous les jours, ils nous arrivent, certains matins, ou au cours de la journée de ressentir de la morosité, un manque de dynamisme.

Accueillir et accepter cette situation est un premier pas, pour éviter de lutter contre, ressasser, se renvoyer une mauvaise image de soi pour contribuer à son dynamisme.

Si nous n’avons pas d’action sur la météo, nous avons le pouvoir de stimuler nos émotions positives, nous apporter du calme, pour contribuer à notre mieux-être, nous libérer de notre stress pour nous épanouir personnellement et professionnel.

Se procurer l’outil d’aide

 

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