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Conserver concentration en période de stress



Aucun de nous n’a de bouton arrêt des pensées.

Dans un contexte perçu comme anxiogène, frustrant où nos sas de décompression se trouvent fortement impactés, nos pensées nous amènent à ressasser, nos paroles à évoquer nos peurs, nos colères, nos tristesses.

Soumis à ces émotions, une de nos difficultés est de rester concentrer, lors de la réalisation de nos tâches.

Nous avons ainsi une perte d’attention sur l’instant présent et perturbons ainsi notre créativité, nos facultés d’analyse, de mémorisation.de prise de recul nécessaire à nos apprentissages.

Nous pouvons ainsi, consciemment et inconsciemment nous éparpillés, perdre sens du discernement dans l’action, au détriment de la qualité, de l’expression du meilleur de nous-même, surtout si pression et demandes extérieures se font plus fortes.

En période de stress, de ressassement, de négativité, je vous invite, à découvrir un outil d’aide pour vous accompagner à augmenter et conserver vos facultés de prise de recul, de discernement, d’analyse, de perspicacité intellectuelle, de concentration, de mémorisation nécessaire à la créativité et à la réalisation de vos tâches simples comme complexes.

Se procurer l’outil d’aide

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