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Hyperactivité et insomnie

By: Virginie
17 octobre, 2019
  Plus nous sommes agités, actifs, plus nous sommes perméables aux insomnies, source de fatigue. Et plus nous sommes fatigués, plus nous sommes perméables à nos émotions et créons un...
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Focaliser son attention

By: Virginie
17 octobre, 2019
Les devoirs comme l’accompagnement scolaire sont parfois source de conflits, de stress, pour les Petits et les Grands, par notre difficulté à focaliser notre attention, après une journée déjà bien...
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Développer sa concentration mentale

By: Virginie
17 octobre, 2019
Au sein de notre travail, comme dans nos études et examens, tout événement perturbateur, comme une séparation, la maladie d’un proche, etc… nous impacte émotionnellement. Consciemment et/ou inconsciemment, ces situations...
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Contes pour enfants

By: Virginie
17 octobre, 2019
Accompagner nos enfants à accueillir, apprivoiser leurs émotions et mieux comprendre les expériences vécues n’est pas toujours aisé pour nous Parents, face à la multitude des questions de nos enfants...
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Cohérence cardiaque vibratoire

By: Virginie
16 octobre, 2019
Notre quotidien est composé de sollicitations diverses et variées pour répondre aux demandes d’autrui, auquel s’ajoute une multitude de stimuli extérieurs, comme le bruit, les éclairages, subis consciemment et inconsciemment....
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Clarté et détachement

By: Virginie
16 octobre, 2019
Aucun d’entre nous n’a de bouton arrêt des pensées. Lâcher-prise, éviter le ressassement, arrêter de supposer un futur avec inquiétude est donc une de nos plus grandes difficultés. Cette situation...
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