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Augmenter son ressenti de bien-être

La période estivale est une période où nous nous autorisons à nous poser.

En ce sens, l’été est propice pour augmenter notre ressenti de bien-être, de joie, indispensable pour bénéficier des bienfaits des vacances, la qualité de notre ressourcement.

Je vous invite à découvrir un outil de méditation, de relaxation. Une écoute de 5 à 20 mn par jour, pour ressentir le bonheur d’Etre, vivre pleinement au plus près de vous-même.

Se procurer l’outil d’aide

 

Outil d’aide proposé par Virginie Lefranc
Thérapeute, Coach de vie
Auteur de la chronique «Changer son regard»
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Donner du sens
Savoir-Etre/Savoir-Faire

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