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Se libérer émotionnellement

Dans les moments difficiles, vécues douloureusement, une de notre plus grande difficulté est de nous libérer, de nos émotions. Colère, la tristesse, culpabilité peuvent être source de nos ressassements et devenir ainsi partie intégrante de nous, sur un temps plus ou moins long, sachant que plus il est long plus ces émotions sont néfastes, voir destructrices pour notre équilibre, par le sentiment de lutte, dualités en nous et avec notre environnement. Nous libérer, émotionnellement, est alors indispensable pour trouver paix en nous,  retrouver notre plein potentiel pour transformer nos expériences en opportunité d’évolution, de bien-être, dans le respect de nous et des autres.

Je vous invite à découvrir un outil d’aide pour vous accompagner à vous libérer de vos émotions, source de négatif, à relâcher vos tensions physiques et psychologiques, pour retrouver calme, apaisement, nécessaire à la préservation de votre santé.

Se procurer l’outil d’aide

 

Outil d’aide proposé par Virginie Lefranc
Thérapeute, Coach de vie
Auteure la chronique “Changer son regard
Accompagnement à l’épanouissement personnel et professionnel
Gestion stress social et professionnel
Donner du sens
Savoir-Etre/Savoir-Faire


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