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Devoirs et obligations

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Chroniques associées

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A quoi à qui notre passé fait écho dans notre présent

A quoi à qui notre passé fait écho dans notre présent

Nos croyances, nos fidélités trouvent leur origine, bien souvent dans notre histoire familiale, mais également dans l’histoire collective, source de mécanismes d’adaptation et de fonctionnement aux Membres de notre Fratrie et par écho à nous-même. Nos croyances, nos fidélités et nos ...Lire la suite
Accompagner ses enfants au rythme scolaire

Accompagner ses enfants au rythme scolaire

  La rentrée des classées c’est reprendre un rythme, des habitudes lâchées/oubliées pendant les vacances. En tant que parent, nous avons, bien souvent, tout comme notre enfant, des inquiétudes, interrogations (est-ce que tout va bien se passer… ?). Nos enfants, même sereins et conte...Lire la suite
Annonce de la séparation, du divorce à ses enfants

Annonce de la séparation, du divorce à ses enfants

Se séparer ou divorcer est une période douloureuse, pour les parents. C’est une période de perte de repères pour eux-mêmes, mais également source d’inquiétudes, d’angoisses, de stress, en lien avec le ou leurs enfants. Comment annoncer la séparation ? Avec quels mots ? Pourrons-no...Lire la suite
Apprivoiser nos peurs

Apprivoiser nos peurs

Les peurs ont toujours fait partie intégrante de tout être humain face à ce qui est perçu comme dangereux, une difficulté inhabituelle. Elles sont un instinct de survie, présent depuis que l'homme est homme. Gérer nos peurs, les transformer en émulation positive, c'est possible Vivre ét...Lire la suite
Avoir de bonnes relations

Avoir de bonnes relations

Avoir de bonnes relations, c'est possible C'est une contribution nécessaire à notre bien-être, notre épanouissement personnel et professionnel. Nous sommes des êtres uniques reliés aux autres. Pour être en harmonie avec soi-même,  tout en étant en harmonie avec les autres, il est néce...Lire la suite
Changement des habitudes, des repères

Changement des habitudes, des repères

Les changements qu’ils soient d’ordre personnel (deuil, séparation, étapes de l’évolution de nos enfants, changement du cadre de vie, modification de ses revenus…), et/ou professionnel (changement de poste, évolution de carrière, mobilité géographique…), font partie intégrante de ...Lire la suite
Comment parler de la mort à son enfant ?

Comment parler de la mort à son enfant ?

La mort fait partie du cycle normal de la vie. Elle est la première source de stress. En parler avec son enfant est parfois complexe par la peur qu’elles éveillent en nous et par les tabous qui l’entourent. La mort intervient le plus souvent, à l’extérieur de l’environnement familial...Lire la suite
Concrétiser et réussir ses objectifs

Concrétiser et réussir ses objectifs

Avoir des objectifs contribue au bonheur, mais aussi et surtout lorsque ceux-ci émergent du rêve par leur concrétisation. La réussite de ses objectifs passe donc par la mise en action. Rencontrer des difficultés pour réaliser ses objectifs est source de stress et cont...Lire la suite
Conscientiser sa douche pour une belle journée

Conscientiser sa douche pour une belle journée

Dès notre réveil, nous pouvons être perméables à nos émotions, ressentir le stress, de la journée à venir. Accueillir et accepter cette situation,  n'augure pas de la réalité de notre journée. C'est une opportunité pour la transformer en émulation positive pour nous. Ressentir et s'ou...Lire la suite
Développer le potentiel de nos enfants

Développer le potentiel de nos enfants

« Tous les enfants naissent avec leurs potentiels. Le développement de ses potentiels est fonction de sa personnalité, son caractère, mais aussi de son environnement, son éducation. Plus l’adulte est attentif aux mécanismes de fonctionnement de l’enfant, plus celui-ci dével...Lire la suite
Être le coach de sa confiance en soi

Être le coach de sa confiance en soi

Pour renouer avec la confiance en soi, nous devons prendre la décision de mettre l’accent sur nos qualités par la prise de conscience de nos atouts. En finir avec les critiques, les doutes qui dévalorisent et le stress qui en découle. Coacher sa confiance en soi, au quotidien, c'est possible....Lire la suite
Etre rebelle, chemin de l'éveil

Etre rebelle, chemin de l'éveil

Etre rebelle est souvent mal perçu. Rebelle évoquant les notions de révolte, hostilité, refus, résistance, colère, voir insolence, cynisme… Non acceptation de ne pas être entendu, mais aussi non acceptation d’accepter d’être contredit, source de relations difficiles, avec le sentiment...Lire la suite
Faire du calme une force

Faire du calme une force

Faire du calme une force, c'est possible C’est un travail quotidien, par la reconnaissance et l'accueil des moments où nous sommes énervés, impulsifs, en réaction face à un événement, une situation. Etre calme, demande une volonté intérieure forte et nécessite d’apprendre à nous c...Lire la suite
Gérer positivement le stress de la rentrée

Gérer positivement le stress de la rentrée

  La rentrée, souvent source de nostalgie des vacances passées est, cette année, par l’écroulement de nos repères, pour beaucoup d’entre nous, source de stress, voire anxiogène, face à l’inconnu d’un avenir où nous avons parfois un sentiment d’impuissance. Nous recentr...Lire la suite
Gérer son stress et entreprendre avec succès

Gérer son stress et entreprendre avec succès

Nous évoquons, souvent, la notion d’entreprendre en lien avec nos activités professionnelles et pourtant, nous entreprenons, à chaque instant, dans tous nos actes du quotidien. Notre difficulté à entreprendre, sereinement, à oser réaliser nos  projets, nos objectifs, à les concrétis...Lire la suite
Gestion du temps - Un art de vivre

Gestion du temps - Un art de vivre

Le temps est le même pour Tous. Notre notion du temps est fonction de notre manière de l’appréhender, de l’utilisation que nous en faisons. L’anticipation prime l’action. La gestion du temps est essentielle pour notre organisation, tant personnelle que professionnelle. Tout concilier, vi...Lire la suite
Impression de perdre le contrôle de sa vie

Impression de perdre le contrôle de sa vie

Nous pouvons tous à un moment donné de notre vie, être sujet à « une crise existentielle ». Celle-ci peut survenir suite à un événement particulier ou tout simplement être une succession de ressentis négatifs sur sa vie en général. La vie n’est pas linéaire, nous pouvons Tous ê...Lire la suite
L'hypocrisie

L'hypocrisie

  L'hypocrisie est le trait de caractère que nous apprécions le moins. Si l'hypocrisie est un manque de sincérité, de nos relations, nous pouvons, également, être hypocrite avec nous-même. L’hypocrisie est source de dualités en nous. Elle affecte nos opinions, nos sentiments, nos bes...Lire la suite
La susceptibilité

La susceptibilité

Gérer notre susceptibilité et accueillir la susceptibilité d'autrui, c’est possible La susceptibilité est une part de nous, plus ou moins forte en intensité. Il appartient à chacun de nous d’en avoir conscience pour la transformer en opportunité d’évolution, dans le respect de nos ...Lire la suite
Mal-être dans le couple

Mal-être dans le couple

Etre en couple, avoir une relation harmonieuse est un objectif propre à la majorité des individus, pour eux-mêmes et pour leurs enfants. La famille étant une valeur fondamentale dans notre société. Pendant une période de quelques mois, voir sur trois ans environ, le couple, pour une major...Lire la suite
Manipulation et perversion

Manipulation et perversion

La manipulation peut être présente, dans tous les domaines de votre vie, famille, relations amicales, professionnelles. Elle est destructrice pour vous. Pour le respect de vous, l’image et l’estime de vous, il est nécessaire et salutaire de reconnaître les signaux d’alerte d’un(e) ma...Lire la suite
Oser être soi, oser dire, oser faire

Oser être soi, oser dire, oser faire

Comment nous libérer de la peur du risque et osez nous mettre en mouvement ? Nous avons tous entendus, dans notre enfance, le mot « attention ». Attention, dans le sens : prends garde. Attention de ne pas tomber, de ne pas te brûler… Et pourtant, malgré cet avertissement, en tant que petit e...Lire la suite
Parent solo, s'appuyer sur le lien parental absent

Parent solo, s'appuyer sur le lien parental absent

Pour un enfant, la mère représente la personne toute puissante, si nous avons en plus l’image de l’autorité absolue, notre enfant nous voit comme un être sans limites, auquel il va être tenté de vouloir nous ressembler. Si le père représente l’autorité, et la mère l’affect, les r...Lire la suite
Reconversion professionnelle

Reconversion professionnelle

  Se reconvertir professionnellement peut vous concerner Tous à un moment de votre vie. Elle peut faire suite à une cessation d’activité, une perte d’emploi, un mal-être dans votre travail, un changement de secteur géographique ou un souhait de changement de vie personnel et profess...Lire la suite
S'écouter, être écouté et écouter nos interlocuteurs

S'écouter, être écouté et écouter nos interlocuteurs

Si la perte d’audition est vecteur de décrochage social, une des grandes sources de stress, dans notre quotidien est la difficulté à nous écouter, à être écouté, avec le sentiment de ne pas être écouté, entendu, tout en devant être à l'écoute de nos interlocuteurs. Mais d’où vous...Lire la suite
Savoir Etre/Savoir Faire

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En tant que femme ou homme, nous sommes Responsable de la richesse de notre capital humain et de notre bonheur, notre épanouissement. L’acceptation, la reconnaissance, la valorisation de nos ressources, aptitudes, talents et de nos besoins, est la clé de notre épanouissement personnel et prof...Lire la suite
Spécial mini-articles

Spécial mini-articles

  Jeudi 7 mai Un de nos plus grands freins à Etre, à oser nous accomplir, au plus près de nos inspirations, avec respect de nos rythmes biologiques, physiologiques, émotionnels est la peur du regard de l’autre et du jugement.   ...Lire la suite
Transformer une intention en action

Transformer une intention en action

Le lundi est bien souvent vécu comme une journée difficile, par la reprise du rythme de la semaine. Malgré nos bonnes intentions, nous pouvons avoir des difficultés à passer à l'action et rester avec le sentiment de subir. Etre acteur, responsable de nos réussites, passe par nos pensées ...Lire la suite

Outils d'aide associés supplémentaires

Lâcher-prise pour se libérer du sentiment de devoir et d’obligations et œuvrer au plus près de ses ressentis

Se procurer l’outil d’aide

Se détacher d’une situation vécue éveilleuse de contraintes, d’obligations, pour avec clarté œuvrer au plus près de ses ressentis

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En quelques minutes, retrouver calme et sérénité pour se libérer du sentiment du devoir faire et d’obligations, œuvrer au plus près de ses ressentis

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer des tensions et gérer émotions par sentiment du devoir faire et d’obligations, pour œuvrer, dans le respect de soi

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer de situations perçues comme entraves par le sentiment du devoir faire et d’obligations, pour œuvrer, dans le respect de soi

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer des blessures du passé pour se libérer du sentiment du devoir faire et d’obligations vis-à-vis de l’extérieur

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Cheminer intérieurement pour se pardonner du sentiment du devoir faire, et des obligations pour œuvrer au plus près de ses besoins et aspirations, sans jugement vis-à-vis de soi

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer de ses automatismes mentaux pour se libérer du devoir faire et des obligations perturbatrices à son équilibre, son bien-être

Se procurer l’outil d’aide

Libérer son potentiel, oser être soi et se libérer du sentiment du devoir faire et des obligations perturbatrices à son équilibre, son bien-être

Se procurer l’outil d’aide

Rester en harmonie avec soi-même, dans les moments de sentiment de devoir faire et de ses obligations pour rester fidèle à soi-même, œuvrer au plus près de ses besoins

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer du sentiment des obligations et devoir à faire, pour Etre et œuvrer fidèle à soi-même, avec apaisement et sérénité

Se procurer l’outil d’aide

Se libérer du stress, lié au sentiment de devoir, d’obligation pour Etre et œuvrer sereinement et avec confiance au plus près de ses besoins, pour son équilibre

Se procurer l’outil d’aide

Etre dans l’amour de soi face au sentiment de devoir, d’obligation, la nécessité de dire non pour son équilibre, son bien-être

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Avec estime de soi, avoir, dans la nécessité de refuser pour son équilibre, son bien-être, le devoir faire et obligations associées

Se procurer l’outil d’aide

Aligner corps esprit pour se libérer du sentiment de devoir faire et des obligations pour fidèle à ses pensées, ses paroles et ses actes, œuvrer au respect de soi, tout en oeuvrant à un Tout

Se procurer l’outil d’aide

Jeu pour conduire sa vie pour au plus près de soi et se libérer des devoirs et obligations source de souffrance et de dualités

Se procurer le jeu 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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