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Changer son regard, pourquoi ?

Changer son regard, donner du sens, savoir-être et savoir-faire

Un support unique de développement personnel, complété d’un outil de connaissance de soi et de coaching, pour, au quotidien, accueillir ses expériences de vie, en opportunité d’évolution et émulation positive.

–> Chroniques

Des consultations à distance (France et Pays francophones) adaptées et sur-mesure, en fonction de votre/vos besoins. Travail par le dessin, la psycho généalogie, l’écriture, la gestion du stress. Par la compréhension de son histoire, son vécu, donner du sens à son passé, présent, futur, s’appuyer sur ses points forts, ses ressources et potentiels pour oser être, oser faire, fidèle à soi-même.

–> « Séance découverte »

Je vous souhaite une belle découverte de mes outils et services pour savoir-être/savoir faire pour le bonheur d’Etre, de faire, d’avoir.

–> « Qui suis-je ? »

Je vous invite à découvre qui je suis, mon parcours, les livres qui ont changé ma vie…

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Les 4 facettes du stress, le saviez-vous?

[os_text_and_features layout_style= »as_background » text_width= »half » text_side= » »][os_iconed_features image_url= »473″][os_iconed_feature header_text= »La puissance de la résilience » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-social_engagement » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]La puissance de la résilience ou « l’Art de naviguer dans les torrents » selon Boris Cyrulnik. Comment trouver la force, le courage, la sagesse d’accepter de ce que je peux changer, ce qui peut l’être et de dissocier l’un de l’autre ?[/os_iconed_feature][os_iconed_feature header_text= »Le processus du stress » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-focusing_on_solution » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]Comprendre le stress, les mécanismes déclenchés au niveau du cerveau, les manières de s’adapter et reconnaître les prises de recul par rapport aux événements porteurs stress.[/os_iconed_feature][os_iconed_feature header_text= »Les formes de réactions » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-daily_tasks_and_routine » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]Découvrez les 3 façons ou manières de réagir, les 5 réactions face à un agent stresseur et finalement, doit-on vraiment lutter contre le stress ?[/os_iconed_feature][os_iconed_feature header_text= »Les facteurs de stress » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-daily_tasks_and_routine » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]Découvrez la liste des 100 facteurs de stress établie sur une population adulte aux États-Unis selon l’échelle d’évaluation Holmes et Rahe[/os_iconed_feature][/os_iconed_features][/os_text_and_features]
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Témoignages d’expériences

Pour respecter l’anonymat des personnes accompagnées comme les
auditeurs, et lecteurs, à leur demande, leur nom n’est pas divulgué.
Merci pour votre compréhension.[/os_section_desc]

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Outils d’aide au mieux-être, à tarif préférentiel

Préserver notre équilibre corps-esprit en toute circonstance est essentiel à notre épanouissement mental, spirituel, émotionnel Victor Hugo à dit et écrit : « Mettre tout en équilibre, c’est bien. Mettre tout en harmonie, c’est mieux. » En cette période où nos repères s’écroulent et/où sont remis en questions, nous sommes confrontés à la peur de l’inconnu. Toute peurs…

L’importance de l’état d’Esprit

Nous connaissons Tous, plus ou moins l’importance, d’un bon état d’Esprit pour nous accomplir, nous épanouir. Notre difficulté réside donc dans notre capacité à être dans le bon état d’Esprit pour transformer toute situation, toute expérience en opportunité d’émulation et d’évolution positive. Etre dans un bon état d’Esprit nécessite d’avoir conscience que le corps et…

Mère Père

Une Mère est une femme. Un Père est un homme. Le fait de porter un enfant, d’accoucher ne fait pas Mère, comme la paternité ne fait pas Père. Il est bon de nous rappeler qu’aimer Mère et Père, c’est pouvoir leur dire «Je te respecte et la remercier pour la Femme et l’Homme qu’ils sont« ….

Journée du Bien-Etre

Notre bien-être dépend de notre capacité à mieux-être, en particulier dans les moments perçus et vécus comme désagréables, difficiles et/où nos émotions sont exacerbées. A l’occasion de la journée du bien-être, j’ai été interrogé par BloomTime, réseau social d’échanges, entres particuliers et professionnels du bien-être sur ma définition du bien-être  les habitudes que je mets…

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