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Changer son regard, pourquoi ?

Changer son regard, donner du sens, savoir-être et savoir-faire

Un support unique de développement personnel, complété d’un outil de connaissance de soi et de coaching, pour, au quotidien, accueillir ses expériences de vie, en opportunité d’évolution et émulation positive.

–> Chroniques

Des consultations à distance (France et Pays francophones) adaptées et sur-mesure, en fonction de votre/vos besoins. Travail par le dessin, la psycho généalogie, l’écriture, la gestion du stress. Par la compréhension de son histoire, son vécu, donner du sens à son passé, présent, futur, s’appuyer sur ses points forts, ses ressources et potentiels pour oser être, oser faire, fidèle à soi-même.

–> « Séance découverte »

Je vous souhaite une belle découverte de mes outils et services pour savoir-être/savoir faire pour le bonheur d’Etre, de faire, d’avoir.

–> « Qui suis-je ? »

Je vous invite à découvre qui je suis, mon parcours, les livres qui ont changé ma vie…

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Les 4 facettes du stress, le saviez-vous?

[os_text_and_features layout_style= »as_background » text_width= »half » text_side= » »][os_iconed_features image_url= »473″][os_iconed_feature header_text= »La puissance de la résilience » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-social_engagement » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]La puissance de la résilience ou « l’Art de naviguer dans les torrents » selon Boris Cyrulnik. Comment trouver la force, le courage, la sagesse d’accepter de ce que je peux changer, ce qui peut l’être et de dissocier l’un de l’autre ?[/os_iconed_feature][os_iconed_feature header_text= »Le processus du stress » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-focusing_on_solution » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]Comprendre le stress, les mécanismes déclenchés au niveau du cerveau, les manières de s’adapter et reconnaître les prises de recul par rapport aux événements porteurs stress.[/os_iconed_feature][os_iconed_feature header_text= »Les formes de réactions » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-daily_tasks_and_routine » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]Découvrez les 3 façons ou manières de réagir, les 5 réactions face à un agent stresseur et finalement, doit-on vraiment lutter contre le stress ?[/os_iconed_feature][os_iconed_feature header_text= »Les facteurs de stress » header_color= »#a30478″ icon_class= »os-icon os-icon-daily_tasks_and_routine » icon_color= »#a30478″ text_align= »left »]Découvrez la liste des 100 facteurs de stress établie sur une population adulte aux États-Unis selon l’échelle d’évaluation Holmes et Rahe[/os_iconed_feature][/os_iconed_features][/os_text_and_features]
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Témoignages d’expériences

Pour respecter l’anonymat des personnes accompagnées comme les
auditeurs, et lecteurs, à leur demande, leur nom n’est pas divulgué.
Merci pour votre compréhension.[/os_section_desc]

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Vouloir ou pouvoir

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Les principaux freins à l’accomplissement de soi

L’accomplissement de soi passe par la connaissance de soi. Les freins à la connaissance de soi sont nombreux, multifactoriels et trouvent leur origine dans nos peurs, nos croyances, notre inconscient collectif Dans nos peurs, nous retrouvons : La peur de la connaissance de soi, si nous n’avons jamais été valorisé, mais aussi la peur de découvrir…

Huiles essentielles et émotions

Refuser une partie de nos émotions, comme porter un regard négatif sur celles-ci équivaut à renier une part de nous, crée perte de confiance et d’estime de nous. Et pourtant, si nos émotions existent, elles ont leur raison d’Etre. Elles font partie intégrante de nous. Tout au long de notre vie, à l’image de la…

Se libérer des kilos émotionnels

Une de nos difficultés à perdre du poids et à maintenir notre poids de forme réside dans notre subconscient ou s’est ancré des habitudes alimentaires compulsives, associées à des émotions négatives, source de stress Toutes expériences vécues négativement, source d’émotions perturbatrices peut nous amener à désaligner nos habitudes alimentaires saines, vecteur de prise de poids…

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